Chlebek ''samo zdrowie'' lub inaczej zwany ''life-changing bread'' składa się z ziaren, bez grama mąki. Warto spróbować. :)
Składniki:
- 1 szklanka słonecznika
- 0,5 szklanki siemienia lnianego
- 0,75 szklanki migdałów
- 1,5 szklanki płatków owsianych
- 1 łyżeczka soli
- 2 łyżki miodu
- 4 łyżki oleju
- 1 szklanka letniej wody
Suche składniki połączyć z mokrymi. Wyłożyć do foremki i odstawić na ok 2 godziny.
Rozgrzać piekarnik do 180 stopni. Piec ok 70 minut.
Kompletnie wystudzić przed krojeniem, żeby chlebek się nie rozpadał.
Delikatnie kroić, najlepiej nożem (nie maszynką).
Smacznego!:)
Blog bardzo ciekawie się zapowiada, powodzenia. ;]
OdpowiedzUsuńAsia