sobota, 8 listopada 2014

Czystoziarnisty chlebek



 Chlebek ''samo zdrowie'' lub inaczej zwany ''life-changing bread'' składa się z ziaren, bez grama mąki. Warto spróbować. :)


 Składniki:
  • 1 szklanka słonecznika
  • 0,5 szklanki siemienia lnianego
  • 0,75 szklanki migdałów
  • 1,5 szklanki płatków owsianych
  • 1 łyżeczka soli
  • 2 łyżki miodu
  • 4 łyżki oleju
  • 1 szklanka letniej wody 

Suche składniki połączyć z mokrymi. Wyłożyć do foremki i odstawić na ok 2 godziny.
Rozgrzać piekarnik do 180 stopni. Piec ok 70 minut.
 Kompletnie wystudzić przed krojeniem, żeby chlebek się nie rozpadał.
Delikatnie kroić, najlepiej nożem (nie maszynką).
Smacznego!:)

 
 






1 komentarz: