"Śniadanie jedz jak król, obiad jak książę, a kolację jak żebrak".
Nie idzie lepiej rozpocząć dnia, niż jedząc pyszne śniadanie.
Placuszki owsiane to moja ulubiona opcja :>
- 5 łyżek płatków owsianych zmielonych na mąkę
- 1 duże jajko
- 1 łyżeczka miodu
- 2 łyżki mleka/kefiru
- niepełna łyżeczka proszku do pieczenia
Jajko z miodem lekko ubić mikserem. Dodać mleko, zmielone płatki, proszek do pieczenia i delikatnie wymieszać. Smażyć na patelni bez tłuszczu do zrumienienia się placuszków. Podawać z ulubionymi owocami, orzechami, polewami. Zjeść <3
Z podanych składników wychodzą 3 placuszki (jak na zdjęciach).
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz